いわし味付缶と揚げなすの炒め和え
2020年8月25日更新
材料(1人分)
いわし味付缶 1缶
茄子 小さいの1本
お好みで、おろしにんにく・唐辛子・ネギ・大葉など
作り方
いわしは食べやすく半分に割く。
茄子はいわしと同じくらいの大きさにカットして素揚げする(コンビニ等で売っている冷凍揚げなすを使うと簡単です)。
フライパンにいわしと茄子といわし缶のタレを全部入れて茄子とイワシが馴染むくらいまで軽く和えながら焼く。
焼く時にお好みで市販のおろしにんにくや唐辛子等を入れるとアクセントになってさらに美味しくいただけます。
ビールにもお酒にも合いそうです。
トッピングはネギや大葉等お好みで。
使用した保存食糧
いわし味付缶(賞味期限3年)
缶切りが不要なイージーオープン缶です。
いわし本来の旨味を大切に、丸大豆しょうゆで味付けしました。